ナスの本当の力!高血圧にコリンエステル、ソバだけじゃない!
せいぜい秋ごろたべているいまいち存在感の薄いナス。ここにきて一躍注目になる可能性のある野菜となってきました。ナスが高血圧にいいらしいがナスが嫌いな人もいるでしょうね。でもタップリ取れるサプリが産学連携で開発され発売が決定しました。
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日々忙しく過ごしている40代の主婦のあなた。だんだんと年齢を重ね、自分の顔のシワもなんだか増えていく一方ですよね。普段から化粧品やスキンケアしているからいいわと思うのでしたら申し訳ありません、本気で美肌にしたい思う方以外この記事を読むのはご遠慮ください。
呼吸法で自然治癒力が回復できる 呼吸は吐く息に意識を集中させましょう。心にあるモヤモヤや不安、体のだるさ、痛みを吐く息で出す気持ちで。 ...
最近はやり始めている美容鍼に健康保険は適用されるの?そもそも鍼灸の治療や漢方薬治療に健康保険は適用されるのだろうか。普通に整形外科にいってもなかなか すっきり直らない方は多いのではないでしょうか。治療費に健康保険が適用されれば安くて済みます。
自分の母親は30代後半に神経痛で腰を病んでいたことがありました。いくつもの病院を渡り歩きましたが、一向に良くならず家ではよく横になっていのを思い出します。そんな時、ある有名な鍼灸の先生がいることを知り、大きいお灸をすえてもらってから、なんと母親はやけどの跡を残したとはいえ、ピンピン歩けるようになったのです。
東洋医学でいう鍼の治療には刺さない鍼もあります。鍼の知識を身につけることにより、各人のツボを知って痛みや精神的なストレス、体全体の美容と健康に役立てましょう。
ツボってなに?WHO(世界保健機構)でちゃんと認めらているツボがあります。つまりいい加減なものではなく、ツボを刺激することによって効果はあるということです。この東洋医学の神秘といわれるツボのさわりを垣間見てみましょう。
アーユルヴェーダの心側からのデトックス方法を紹介します。ここでは「瞑想」がありますが、深くなればなるほど難しくなるのですが、あまり頭で考えないことです。健康と美容にいいことなのだと思って気楽にやってみましょう。
アーユルヴェーダでデトックスし、美肌になってもらいたい。最近では女性だけでなく男性も美肌に関心が増えてきてますよね。アーユルヴェーダの体側のデトックス術を紹介していきましょう。
最近TVや雑誌でも話題になっているスペルミジン。スペルミジンとは何か、究極のアンチエイジングといわれているが、その 摂取方法や効果を紹介します。